Bonjour à tous ,
Le raid chartreuse se déroulera cette année autour des lacs du Monteynard et de Laffrey le dimanche 11 avril 2010.
Le départ se fera à 8h, salle polyvalente de La Mure :24 avenue des plantations, 38350 La Mure. Les participants ont donc rendez-vous à l'adresse suivante à 7h15..Le briefing des participants aura lieu à 7h45.
Au programme:
* 45 km de VTT avec 1400 mètres de dénivelé positif
* Près de 17 km de trail (course à pied),
* Un parcours d'accrobranche niveau noir
* Une course d'orientation
* Du tir à l'arc .
- 15KM de VTT entre La Mure et La Motte d'Aveillans avec 100m de dénivelé positive.
- Tir à l'arc.
- 7.5KM de trail de La Motte d'Aveillans à l'Accrobranche avec 150m de dev positive.
- Accrobranche.
- 9.5 KM de trail de l'accrobranche à La Motte d'Aveillans avec 350m de dev positive.
- 15KM de VTT entre La Motte d'Aveillans et Villarnet avec 500m de dev positive.
- Course d'orientation.
- 15 km de VTT entre Villarnet et La Mure avec 300m de dev positive.
La difficulté du raid 2010 est importante et une préparation physique s'avère nécessaire. Il sera mis en place un racourci pour les personnes en difficulté et la course d'oriention sera facultative afin de limiter les écarts à l'arrivée, dans un souci de convivialité. Bien évidement, les plus courageux seront récompensés dans le classement général. Celui-ci est calculé en fonction des temps lors des épreuves de VTT et de trail, mais dépend aussi de l'habileté des participants aux épreuve de tir à l'arc, d'accrobranche et de course d'orientation. De plus, un système de coéfficents sera mis en place en fonction du sexe des participants. Le raid est avant tout une activité sportive qui permet d'aller au bout de soi-même, dans un esprit de convivialité et de camaraderie.
Le raid s'effectuera en autonomie, Les ravitaillements seront fournis tout le long du parcours et le déjeuner ainsi que le diner sont pris en compte dans le prix d'inscription. Des vélos peuvent être loués par notre équipe pour les participants n'en n'ayant pas.
L'arrivée du raid se fera, de même que pour le départ, à la salle polyvalente de La Mure, et sera suivi d'un diner/apéro entre 17h et 19h pour se remettre des efforts de la journée.
Alors n'hésitez plus, inscrivez vous.
Frais d'inscription de 35€, 20€ pour les étudiants.
Cordialement.
L'équipe du Raid Chartreuse 2010.
Pour accéder au point de rendez-vous:
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En voiture :
De Grenoble : à environ 45 km, au Sud. Suivre la direction de Gap, puis La Mure par la RN 85 (Vizille) ou la D529 (Monteynard). Côte de 12% sur 7 km entre Vizille et Laffrey sur la RN85.
De Gap : à environ 60 km. Suivre Grenoble par la RN85 (col Bayard).
De Bourg d’Oisans : Par le col d’Ornon, D526 ou par la RN 91 via Vizille.
En transport en commun :
Horaires des compagnies VFD et SCAL disponibles auprès de l’Office de Tourisme ou auprès de Allo transisère au 0820 08 38 38
Par les rails:
Principales gares SNCF à Grenoble et à Gap. Informations au 3635.
